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——新海達(dá)碼頭組織參加職場情緒與壓力調(diào)適培訓(xùn)

　　12月16日，新海達(dá)碼頭組織基層管理人員和技術(shù)骨干參加由博格管理咨詢公司舉辦的職場情緒與壓力調(diào)適培訓(xùn)，課程由博格咨詢首席行動學(xué)習(xí)導(dǎo)師傅永泉老師主講，主要包含職場情緒與壓力的來源、探索、調(diào)適和全面解決等實用性內(nèi)容。

　　傅老師首先從全員作畫開始，帶領(lǐng)大家認(rèn)識自己、放飛壓力。通過五步覺察法、3F覺察法引導(dǎo)學(xué)員們覺察自我、調(diào)整職業(yè)信念；通過八部金剛功、深呼吸法、生理平衡法讓學(xué)員們快速改變自己的情緒狀態(tài)，破解職場壓力。課間，博格助教帶領(lǐng)大家進行了一段活力四射的“拍拍操”，既提神醒腦，又拍出健康，將培訓(xùn)氣氛一次次推向高潮。

　　此次職場情緒與壓力調(diào)適培訓(xùn)，是博格管理咨詢公司《工作效率提升系列課程》的第一場，后續(xù)我司還將組織相關(guān)基層管理人員和技術(shù)骨干參加博格舉辦的各類辦公軟件應(yīng)用、工作效能提升、職場社交達(dá)人等課程，為公司儲備更多優(yōu)秀人才，努力實現(xiàn)人力資本增值和企業(yè)高效發(fā)展雙重建設(shè)目標(biāo)。